காலிஃபிளவர் தயிர்சாதம் – காயத்திரி குமார்

June 11, 2017 tamilpaleo 0

தேவையான பொருட்கள்: காலிஃபிளவர் – 1 நல்லெண்ணெய் – 1 தேக்கரண்டி கடுகு – 1 தேக்கரண்டி பெருங்காயம் – ஒரு சிட்டிகை கறிவேப்பிலை பச்சை மிளகாய் – 2 தயிர் – தேவையான […]

No Picture

கறிவேப்பிலை கீரை ஜூஸ் – காயத்திரி குமார்

June 11, 2017 tamilpaleo 0

Paleo ஆரம்பித்த புதிதில் கீரை ஸ்மூத்தி பற்றி தெரியாது. ஆனால் இந்த கறிவேப்பிலை கீரை ஜூஸ் தொடர்ந்து குடித்தோம். ஆகையால் முடி கொட்டும் பிரச்சினை இருக்கவில்லை. நீங்களும் ட்ரை செய்து பாருங்கள். இது ஜூஸ் […]

அவகோடா மசியல் – உமா தாரணி

June 11, 2017 tamilpaleo 0

இதில் சாலட், மில்க் ஷேக் எல்லாம் சாப்டாச்சு, நல்ல காரமா இலேசான புளிப்புடன் மசியல் நன்றாகவே இருக்கிறது. இப்போது சீசன் கிலோ 140. செய்முறை. தே.பொருட்கள் அவகோடா நன்கு பழுத்தது-2 கடுகு, பெ.காயம் சீரகம், […]